Pratiche fluide e dinamiche che permettono di coordinare il movimento con il respiro. Attraverso Asana (posizioni) specifiche si stimola il corpo in modo attivo.

Il corso si terrà presso Mitades, in via F. Giorgi, 15.

Quando:

. Lunedì (partenza il 7 settembre): dalle 19:30 alle 20:30.
. Giovedì (partenza il 10 settembre): dalle 19:30 alle 20:30.

Per informazioni: mitades@mitades.it