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12 novembre 2018 ora 18:45

Yoga prenatale

In partenza lunedì 12 novembre dalle 18.45 alle 20.00 il percorso di Yoga in gravidanza,  una pratica corporea che permette di affinare l’ascolto e la conoscenza di sé, non solo una ginnastica in gravidanza: aiuta ad assecondare i cambiamenti del corpo e i suoi ritmi, sciogliere le tensioni legate alla muscolatura della schiena, muoversi con piacere secondo il proprio ritmo, trovare uno spazio per sé e per il bambino che nascerà.

Il corso è tenuto da Valentina Saitta, Doula, Puericultrice, Educatrice del Movimento Somatico Body-Mind Centering® (SME – Somatic Movement Educator), Educatrice del Movimento in età evolutiva Body-Mind Centering® (IDME – Infant Developmental Movement Educator).

Per tutte le info sul corso clicca qui.

2018/11/12 18:45:00